WERDE SELBST-SICHER UM JEDE PANIKSITUATION ZU MEISTERN Ich suche Frauen mit Angst und Panik, die dadurch in ihrem Alltag stark eingeschränkt sind. Die sich wieder sicher im Umgang mit ihren Gedanken und Emotionen fühlen möchten und endlich die Hintergründe zu…
2010 bekam ich die Diagnose „Angststörung und depressive Episode“.Meine Tochter war gerade 4 Jahre alt geworden. Ich hatte gerade meine erste Panikattacke im Flugzeug aus Marokko hinter mir, ohne dass ich das zu diesem Zeitpunkt irgendwie einordnen konnte. Ich fühlte…
Die Vogel-Strauß-Taktik – Den Kopf in den Sand zu stecken kann manchmal vorübergehend einen Aufschub an nötigen Entscheidungen ermöglichen. Bei deiner Angst bewirkst du damit langfristig das Gegenteil. Lerne die Beweggründe hinter deinen Gefühlen, Emotionen und Symptomen kennen. Es sind…
Dafür, dass ich durch sie, immer und immer wieder in schwierigen, herausfordernden Situationen, in Momenten von Ohnmacht und Verzweiflung über mich selbst hinaus wachsen kann.Dafür, dass ich fähig bin, zwischen allem einen Anker in mir gefunden zu haben. Und diesen…
Und ich bin deine Mentorin für ganzheitliche und natürliche Lösungen bei ÄNGSTEN. Lerne, wie du wirksam °KÖRPER °GEIST und °SEELE wieder in Einklang bringst. Meine Arbeit besteht aus Holistischem Coaching und Prozessbegleitung. FREIHEIT UND SELBSTBESTIMMUNG sind meine Leidenschaft. Ich habe…
Wenn Du Dich umhörst und wirklich aufmerksam bist, kommst Du um die offensichtliche Panik und Angst nicht mehr herum. Leider auch dann, wenn es dir nicht bewusst ist. Jedenfalls nicht in einer Gesellschaft, in der Angst in vielen Bereichen auch…
Manchmal kommt mir die Frage in den Sinn: Warum kann ich nicht einfach mal zufrieden sein?Vor allem dann, wenn ich mich wieder tagelang geplagt fühle- von genau diesem Leben.Aber was erhoffe ich mir denn eigentlich?In welchem Zustand soll mein Leben…
Es ist nicht mehr zu leugnen. Mit pflanzlichen und alternativen Heilmitteln und Methoden, können wir uns großartige Unterstützung für allerlei Krankheiten und seelischem Leiden ins Haus holen. Vor Allem aber, ist es möglich sich eigenverantwortlich zu unterstützen. Medikamente und klinische…
Was, wenn ich daran sterbe?🪶Was, wenn ich die Kontrolle verliere?🪶Fragen, die sich Menschen mit einer Angststörung dauernd, mehr oder weniger unbewusst stellen.🪶Die Angst krank zu werden oder zu leiden ist denke ich bei jedem Menschen vorhanden.Aber nicht jeder leidet täglich…
Den Spruch hat wohl jeder irgendwie schon mal gehört.Mich nervt er.Was soll das heißen?Das ich nur zu blöd bin über meiner Angst zu stehen?Was triggert er?Genau das!Angst und Unsicherheit.***Wer zum Kuckkuck hatte in der Schule Selbstliebe und Selbstverantwortung als Pflichtfach?***Für…