Wenn Du Dich umhörst und wirklich aufmerksam bist, kommst Du um die offensichtliche Panik und Angst nicht mehr herum. Leider auch dann, wenn es dir nicht bewusst ist. Jedenfalls nicht in einer Gesellschaft, in der Angst in vielen Bereichen auch noch instrumentalisiert wird.
Ich bin überzeugt, dass gerade heute der bewusste Umgang mit Deinen Ängste, Sorgen und Nöten von größter Bedeutung ist, um Dich und entsprechend Deine Lieben mit Gesundheit und Wohlergehen, Freude und Zuversicht zu unterstützten. Schau für Dich einmal genauer hin.
Wo und wie oft bist Du in Deinem Alltag verängstigt? Wo überkommt Dich ein mulmiges Gefühl? Wie ernst nimmst Du all die Informationen und Gedanken, die sich ungefragt den Weg zu unschönen Emotionen bahnen?
Nimmst Du sie noch wahr? Und wieviel davon könnte verantwortlich sein, für Dein körperliches Unwohlsein? Für die andauernden kleinen oder größeren Zipperlein, die einfach nicht weggehen wollen. Wieviel Kontrolle über Dein emotionales Gleichgewicht hast Du noch?
In meinen 1:1 Coachings kommen wir den Triggern in Deinem Leben auf die Spur. Du lernst (wieder)wahrzunehmen wie sich Sicherheit anfühlen kann, und welche Tools Du ganzheitlich sofort für Dich nutzen kannst.
Ich freue mich auf Deine Nachricht.
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Sandra