Aber schon morgen kann es wieder ganz anders sein.In schönen Zeiten können dich diese Worte deiner Dankbarkeit näher bringen. Dankbar zu sein für wunderbare Momente.Und in dunklen Tagen, wenn es scheint, dass dieser Wahnsinn niemals endet. Wenn du scheinbar keine…

Bedeutet auch mit der Veränderung zu gehen.🦋Viel habe ich in den letzten Wochen hinein gefühlt.🦋Was ist im Feld?Was bewegt mich und meine Mitmenschen?Welche Themen tauchen auf?Was spüre ich jetzt geben zu wollen und zu können?Was ist dran?Was darf durch mich…

Weil ich überzeugt bin, dass sie uns FREI und STARK macht. Weil wir unsere Potenziale in so vielen Facetten unseres Lebens erkennen können, wenn wir wirklich achtsam werden und unsere Macht in der eigenen Verantwortung erkennen. Weil es so spannend…

Verletzungen die wir uns selbst zufügen, finden sich an so vielen Ecken in unserem Alltag. Es braucht die Bereitschaft, hinzusehen. Für sich selbst etwas ändern zu wollen. Und es gibt mehr als einen Weg, bewusster mit den eigenen Wünschen und…

Am Wochenende wurde ich gefragt, was meine Fähigkeiten in Bezug auf meine Arbeit sind. Und ich durfte feststellen, dass ich in den letzten Jahren einige davon als nervig, anstrengend und als wenig wertschätzend empfunden habe. Dabei bilden gerade diese die…

Wie oft standest du schon dort? An dem Punkt wo es scheinbar nicht weiter geht. Wo sich alles sinnlos anfühlt. Die ganze Mühe die dir schon gegeben hast… Die verzweifelte Suche. Nach Ruhe in dir. Nach Ankommen. Ohne wirklich zu…

Kennst du das? Diesen Satz der bestimmt immer nett und fürsorglich gemeint ist. Aber er führt direkt in die Verzweiflung.. In noch mehr Unsicherheit. Wie jetzt? Ich hab aber schon Angst. Das Gefühl ist ja bereits da. Siehst du nicht…

 „Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst“ (Albert Schweitzer) Das Eigentliche Problem ist nicht die Angst.Die Angst ist der Fingerzeig auf unterdrückte Gefühle und Emotionen.Meist ein Leben lang.In der…

…aus der Angst in die Liebe.Es ist magisch!Es ist lebendig!Es ist wunderbar!Ich habe Tränen in den Augen. Freudentränen.Weil ich es spüren darf.Ich bin von einem Glücksgefühl erfasst.Nicht aufgesetzt. Nicht erzeugt. Nur wenige Tage nachdem ich mich hilflos und unfassbar ausgeliefert und…

Oder: Der Affe quatscht ständig rein. Mit dem Prozess der Bewusst- werdung, der ja nie endet und allumfassend sowie weitreichend ist, und in alle Bereiche Ihres Lebens eindringt, kommen wir nicht an der DISZIPLIN vorbei.Ja, das ist für mich eine…